EinzelCoaching
In einer Welt, die sich ständig wandelt, ist der Weg zur Selbstkenntnis und -verwirklichung entscheidender denn je. Mein Einzelcoaching ist auf Sie zugeschnitten, um Sie bei der Bewältigung persönlicher und beruflicher Herausforderungen zu unterstützen. Durch die Integration systemischer Methoden und meiner tiefgreifenden Erfahrung im HR-Bereich führe ich Sie sanft zu den Lösungen, die bereits in Ihnen liegen. Entdecken Sie Ihre Stärken, überwinden Sie Hindernisse und gestalten Sie das Leben, das Sie sich wünschen.
Welche Themen eignen sich für ein Coaching?
Grundsätzlich eignet sich jedes Thema für ein Coaching. Die Entscheidung und der Wille, daran zu arbeiten ist jedoch Voraussetzung. Dabei ist es nicht entscheidend, ob das Thema im beruflichen oder privaten Kontext angesiedelt ist. Im Laufe des Coachingprozesses kann es auch zu Erkenntnissen kommen, die zu Beginn nicht absehbar waren. Eine in jeder Hinsicht spannende Reise.
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Entscheidungsfindung
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Umgang mit Veränderungen
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Persönlichkeitsentwicklung
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mentale Stärke
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Beziehungsarbeit
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Konfliktbewältigung
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Glaubenssätze erkennen und bearbeiten
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Selbstwirksamkeit
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Lösungsfokus setzen
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Resilienz und Burnoutprävention
Der Prozess
1.
ERSTGESPRÄCH
Wir beginnen mit einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen können und das Anliegen erläutern können.
2.
AUFTRAGSKLÄRUNG
Wir sprechen über Ihr Anliegen, erarbeiten erreichbare Ziele und definieren einen Auftrag.
3.
SITZUNGEN
In den folgenden Sitzungen von etwa 60 oder 90 Minuten arbeiten wir mit systemischen Methoden an Ihren Zielen. Dabei erfolgt nach jeder Sitzung eine Erfolgskontrolle.